Pace vertical KM — estimador de pace en subida

Estimá tu pace real y tiempo total para una subida. Util para kilómetros verticales, skyraces y tramos trail con desnivel importante. Basado en el modelo energético de Minetti.

Tu pace en llano (min/km) Distancia (km)

Desnivel positivo (m)

Calcular

VAM (Vertical Ascent Meters por hora) es la métrica de los corredores de montaña elite — Kilian va a ~1900 m/h en un VK. 1000-1200 m/h es un buen nivel amateur.