Easy Pace aus VDOT — dein wirkliches Konversationstempo
Aus deinem VDOT die echte Easy-Pace-Range (65-78% vVO2max nach Daniels).
Daniels schreibt: 'Die meisten Läufer laufen ihr Easy zu schnell.'
Aus deinem VDOT die echte Easy-Pace-Range (65-78% vVO2max nach Daniels).
Daniels schreibt: 'Die meisten Läufer laufen ihr Easy zu schnell.'