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Echte Periodisierung · jede Woche frisch geplant

Trainiere wie mit
einem Coach.
Ohne einen zu bezahlen.

Verbinde Strava. Vetta liest dein echtes Training und baut dir jede Woche einen frischen, periodisierten Plan — genau auf dein Ziel zugeschnitten. Trail, Straße, MTB, Schwimmen und Triathlon.

Trail runner
VO₂max-Prognose
58.4 ml/kg/min
Woche 6 · Build
+12% Umfang
66
Trainingsbausteine
13
Trainingsphilosophien
5
Disziplinen + Triathlon
es · en · de · fr
4 Sprachen
So funktioniert's

3 Schritte. Eine Woche später
hast du deinen ersten Plan.

Vetta ist keine weitere Vorlagen-App. Die Engine liest dein echtes Training, erkennt deine Zonen und Disziplinen und baut daraus einen Plan, der auf dein Ziel periodisiert ist.

01 · Verbinden

Strava + dein Ziel

Melde dich an, verbinde Strava und sag uns, worauf du hintrainierst — ein 10K, ein Ultra, ein MTB-Rennen. Vetta holt sich deine Historie.

02 · Wir analysieren

Echte Zonen, keine Schätzungen

Die Engine erkennt deine Tempo- und HF-Zonen, deine Trainingsbelastung (CTL/ATL) und welche Sportarten du wirklich machst. Kein endloser Fragebogen.

03 · Wir bauen

Jede Woche ein frischer Plan

Jede Einheit hat eine klare Dauer, Intensität und einen Zweck. Base, Build, Peak, Taper — echte Periodisierung, mit eingebauter Belastungsgrenze, damit du dich nie zu schnell steigerst.

Alle Disziplinen

Fünf Sportarten. Eine Engine.

Die Engine beherrscht Einzelsport genauso wie Multisport. Kombinier zwei oder drei — oder trainier für einen Triathlon — und sie verteilt die Belastung so, dass keine Sportart die anderen verdrängt.

01 · Trail · Berg

Trail Running

Trail runner

Echte Höhenmeter, echtes Gelände. Bergkraft, Abstiegstechnik und Zeit auf den Beinen.

02 · Straße · Asphalt

Straßenlauf

Road runner

5K bis Marathon. Periodisiert auf dein Zieltempo — Intervalle nach Zonen, Tempoläufe und progressive Long Runs.

03 · Radsport · Straße

Rennrad

Ciclista de ruta

Pläne nach Watt (% FTP) oder HF — VO₂-Intervalle, lange Tempoblöcke und Berg-Intervalle.

04 · Radsport · MTB

Mountainbike

Ciclista MTB

XC und Trail. Technik-Einheiten, Abfahrten und knackige Berg-Intervalle.

05 · Schwimmen · Becken

Schwimmen

Nadador

Schwellentempo über deinen CSS, aerobe Sätze und Technik. Funktioniert im 25-m- oder 50-m-Becken.

Was die Engine liest

Im Inneren der Engine.
Was Vetta in deinem Strava sieht.

Bevor die Engine irgendetwas baut, liest sie deine Historie. Genau das schaut sie sich an — dieselben Daten, die hinter jedem Plan stecken.

So sieht die Analyse aus.

Wochenumfang, Aufteilung nach Sportart, erkannte Zonen, akute vs. chronische Belastung — eine Vorschau auf das echte Dashboard.

Vorschau · Beispieldaten
Wochenumfang · 12 Wo. +12% vs. 4 Wo.
8h 42m / aktuelle Woche
Aufwärtstrend · Build-Phase
Aufteilung · 28 T.
Trail 42% · 18h
Straße 28% · 12h
Radsport 22% · 9.5h
Schwimmen 8% · 3.5h
Belastung · ACWR Grüne Zone
1.08
Akut 7T / Chronisch 28T · optimal 0,8–1,3
Tempozonen · Laufen automatisch erkannt
Z1
6:20
Z2
5:30
Z3
4:55
Z4
4:30
Z5
4:00
Aus deiner Historie berechnet · 28 T.
So willst du trainieren

Mit Coach – oder lieber nur die Engine?

Vetta deckt beides ab. Starte heute mit der Engine; wenn du später einen zertifizierten Coach willst, schreiben wir dir.

Verfügbar

Nur die Engine

Periodisierung, Renn-Prognosen, Analyse und wöchentlicher Plan – komplett autonom. Niemand, mit dem du dich abstimmen musst.

Loslegen — Pro-Plan → →
Bald verfügbar

Mit Vetta-zertifiziertem Coach

Ein menschlicher Coach baut und reviewt deinen Plan direkt in der App. Keine externe Koordination, keine doppelte Abrechnung.

Preise

Kostenlos starten.
Upgrade, wenn dir der Plan zu klein wird.

Keine Verträge, keine Bindung. Jederzeit kündbar. Preise in USD — Währung ändern auf der Preisseite.

Free

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$0 / für immer
Schau, ob die Engine zu dir passt.
  • Strava-Sync — letzte 30 Tage
  • Zonen- und Disziplin-Analyse
  • Die Engine-Woche im Demo-Modus
  • Keine vollständige Historie
  • Keine Periodisierung, keine Neuplanung
Kostenlos starten
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Für Trainer

US$ 24.99 / Monat
Für Trainer und Vereine.
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