Vier Athleten-Personas, die Vetta heute nutzen. Wenn du dich in einem siehst, passt Vetta wahrscheinlich. Wenn nicht, schreib uns auf /propuestas — vielleicht gibt es ein fünftes Profil, das wir noch nicht geschrieben haben.
Diego — 35, Bürojob, jagt sub-40 im 10K
Contexto: Arbeitet 9 bis 18, läuft 4x/Woche. Von 47:30 auf 41:15 in 18 Monaten gefallen, jetzt stagnierend.
Cómo Vetta lo ayuda: Vetta liest sein Strava, berechnet echten VDOT (43), projiziert realistische Zeit (39:50) und baut polarisierte 50-km-Woche.
- Auto-Wochenplan mit fester Qualitätseinheit (Dienstag)
- 10K-Prognose mit Temperaturkorrektur
- Warnung bei 2 Wochen ohne Qualitätseinheit
- Ziel-Pace für jeden km des Workouts (Daniels E/M/T/I/R)
Sole — 38, Trail-Läuferin, UTMB OCC Ziel
Contexto: Wohnt in Buenos Aires (Meereshöhe), angemeldet für OCC 2026 (Chamonix, 3500 m Vert).
Cómo Vetta lo ayuda: Die Vetta-Engine berechnet ihre projizierte Zeit mit ITRA + Höhenkorrektur, baut 20 Wochen Lydiard-Trail, verschreibt Nachteinheiten in den letzten 8 Wochen.
- 24-Wochen-Plan vor OCC mit Back-to-Back Long Runs
- Heat-Adapt + Altitude-Adapt berechnet
- Rennerkennung (Post-OCC → automatischer 2-Wochen-Taper)
- /herramientas/race-weight für Zielgewicht
Pablo — 42, Radfahrer, Granfondo Vuelta Mendoza
Contexto: Fährt 8-10h/Woche, Mix Straße + Gravel. Will einen 160 km / 2800 m Granfondo stark beenden.
Cómo Vetta lo ayuda: Vetta baut periodisierten Radplan nach % FTP (250W). Sweet-Spot + polarisiert Mix. Inventar: Rolle + Rennrad + Gravel.
- 16-Wochen-Radplan mit FTP- / Sweet-Spot-Einheiten
- /ciclismo/escalada Sub-Nische für lange Bergfahrten
- Auto-Verschleiß: Kette, Reifen, Bremsbeläge
- /herramientas/calorias für Renn-Ernährung
Vale — 31, Triathletin, erster Ironman 70.3
Contexto: Masters-Schwimmerin, fügt Rad und Lauf hinzu. Macht 1,9 km Schwimmen + 90 km Rad + 21 km Lauf für ihren ersten 70.3.
Cómo Vetta lo ayuda: Multi-Sport-Engine mit Brick-Tag + triatlon_clasico Philosophie.
- 20-Wochen-Triathlon-Plan mit wöchentlichem Brick-Tag
- CSS für Schwimmen, FTP für Rad, VDOT für Lauf
- 70.3-Prognose mit Höhe + lokaler Temperatur
- /triatlon/sprint, /triatlon/olimpico für Vor-Rennen