Pourquoi Vetta Trainer

Quand tu t'entraînes sérieusement, tu as trois options :

1. Planifier toi-même (Excel, feeling).

2. Coach humain (150-300 USD/mois).

3. App générique (plan Strava, Garmin Coach).

Chacune a son problème :

Toi-même : tu rates la moitié des signaux d'adaptation (ACWR, TSS, dérive VDOT).

Coach : cher, boucle d'itération lente, en Argentine ça coûte un demi-salaire.

App générique : pas de périodisation. Un plan 5K et un plan marathon sont souvent identiques.

Ce que Vetta fait différemment

66 archétypes paramétriques + 13 philosophies : la semaine se combine, aucun plan identique.

CTL/ATL/TSB/ACWR depuis ton Strava : l'app générique ne le fait pas.

Périodisation par phase : base → build → peak → taper. Auto.

Correction altitude, chaleur, inventaire : roster F/V (Veladero, Cusco), pas de séance piscine si tu n'as pas accès.

Mode coach : si tu es coach, panel multi-athlètes sans bricolage de sous-comptes.

Pas un coach humain : pas de corrections techniques, pas d'accompagnement émotionnel.

Pas de décisions médicales : si blessure, parle à un pro.

Pas un plan miracle marathon : on fait ce que l'évidence soutient — patience + cohérence + périodisation propre.

Amateur 28-50, 5-7 séances/sem.

Trail, route, vélo, triathlon ou multi-sport.

Veut prendre les métriques au sérieux sans payer 300 USD/mois.

A Strava.

Pro : 8,99 EUR/mois. Coach : 21,99 EUR/mois.

7 jours d'essai Pro auto au signup.

[Comment fonctionne le moteur](/docs/motor?lang=fr).

[TSS, CTL, ATL périodisation](/docs/tss-ctl-atl?lang=fr).

[Intégration Strava](/docs/strava?lang=fr).

[Signup ici](https://vettatrainer.com/signup).