Calculateur de calories

Combien de calories tu brûles vraiment à cette séance ? Base MET avec ajustement par dénivelé.

Peso (kg) Duración (min)

Deporte Running calle Trail Ciclismo Natación Intensidad Suave (Z1-Z2) Moderada (Z3) Fuerte (Z4+)

Desnivel positivo (m, opcional)

Calcular

C'est une estimation, pas une mesure. Les tables MET sont des moyennes. Connecte Strava pour des calories réelles par activité, calculées depuis la FC.